Tips voor hardlopen met een hartslagmeter. Waarom hardlopers misschien ook zouden moeten planken. Hardloop verlichting voor de donkere maanden. Tips voor hardlopen in het donker. Tips voor hardlopen in koud weer. Hoe behandel je Shin Splint? En wat is het eigenlijk? Tips om steken in je zij te voorkomen tijdens het hardlopen. Tips om blaren te voorkomen tijdens het hardlopen. Tips voor het beschermen van de tepels tijdens het hardlopen. Tips voor hardlopen en hooikoorts. 3 smoothies voor na het hardlopen.

Het is een tijdje stil geweest, maar we zijn er nog. Dit maal geen geschreven blog maar een filmpje van het parcours! Links naar dit bericht. Omdat ik bezitter ben van de Polar Loop ben ik gevraagd door MijnHardloopschoen. nl om een review te schrijven over dit product! De Polar Loop de activiteiten tracker van Polar.

Dit houdt in, dat ik deze dag een eerste 30 moest lopen. Tja wat doe je dan? Dan zet je je auto ergens anders neer en ren je eerst 10 km naar het startgebied toe. Zo gezegd, zo gedaan. De auto in Bilthoven neer gezet. De regen kwam met bakken naar beneden. Toch vol goede moed en een regenjasje aan, op pad. Op weg naar Lage Vuursche en van daaruit naar Paleis Soestdijk.